
chi sono
la mia storia
Il mio viaggio nello yoga è iniziato in Australia e mi ha portata in India, dove ho trascorso quasi due anni, suddivisi in diversi viaggi, per approfondire la pratica e la filosofia nel loro contesto più autentico. Ho insegnato yoga anche in Australia e Canada, prima di tornare in Valtellina per condividere questa passione. Con quasi dieci anni di esperienza nell’Ashtanga Vinyasa Yoga, accompagno le persone in percorsi di crescita e, dopo la maternità, ho iniziato a creare percorsi dedicati alle donne in gravidanza e nel post parto, pensati per rispondere alle loro esigenze con sensibilità e cura.
Cosa offro
una pratica tradizionale che unisce respiro, movimento e consapevolezza profonda - corso settimanale
Strumenti per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e promuovere l’armonia in azienda.
un incontro tra scienza e tradizione - workshop a cadenza mensile
Indirizzo
via statale 319
23015 Cosio Valtellino SO
Telefono
+39 333 5916866